Servicii
Consiliere pentru dezvoltare personală
Un spațiu de reflecție și claritate, în care explorăm prin conversație ceea ce trăiești, ce ai nevoie și ce îți dorești să se schimbe.
Consilierea te ajută să navighezi relații, limite, tranziții, blocaje sau momente de confuzie, și să te apropii de o versiune mai autentică și mai așezată a ta.
Sesiuni Somatic Experiencing (SE)
Un spațiu blând în care corpul poate să se liniștească, să se regleze și să se așeze.
În Somatic Experiencing lucrăm cu răspunsurile naturale ale sistemului nervos — orientare, resurse, limite, impulsuri subtile — pentru a sprijini corpul să se întoarcă treptat în siguranță.
Metoda a fost dezvoltată de Dr. Peter A. Levine, după decenii de cercetare în fiziologia stresului și a traumei. Formarea SE este una dintre cele mai solide și complexe formări internaționale în lucrul cu trauma, cu un accent profund pe ritm, autoreglare și capacitatea corpului de a finaliza răspunsurile de supraviețuire.
Acest tip de sesiune este potrivit pentru contexte de traumă de dezvoltare, traumă relațională, traumă corporală și traumă de șoc, într-un ritm care respectă capacitatea ta de a simți și integra.
Sesiuni Bodynamic – Trauma de șoc
Sesiuni dedicate procesării traumelor de șoc, bazate pe formarea mea în Bodynamic International – Shock Trauma Training.
Lucrăm cu răspunsurile corporale la evenimente bruște, neașteptate sau copleșitoare — accidente, intervenții medicale, pierderi, situații care au depășit capacitatea ta de a integra.
Bodynamic este o metodă psihoterapeutică orientată spre corp, fondată de Lisbeth Marcher și echipa Bodynamic International în Danemarca. Este singura abordare care cartografiază peste 130 de mușchi în raport cu stadiile de dezvoltare și funcțiile ego‑ului.
Specializarea în Trauma de Șoc oferă instrumente precise pentru lucrul cu evenimente acute, cu accent pe limite, orientare, ancorare și revenire treptată în corp.
Este potrivită pentru traume acute, intervenții medicale, accidente, pierderi bruște și situații care au depășit capacitatea de răspuns a corpului.
Sesiuni Integral Somatic Psychology (ISP)
Sesiuni orientate spre capacitatea corpului de a susține emoții, intensități și procese profunde.
În ISP lucrăm cu expansiune, prezență și reziliență emoțională, sprijinind corpul să poată conține și integra ceea ce trăiești, fără să fie copleșit.
Metoda este creată de Dr. Raja Selvam, psiholog și cercetător în domeniul emoțiilor, și îmbină neuroștiință, psihologie energetică și abordări somatice. Formarea ISP este structurată în module intensive și pune accent pe capacitatea corpului de a susține emoții complexe într-un mod sigur și ancorat.
Este potrivită pentru momente în care emoțiile sunt intense, greu de conținut sau greu de exprimat, și pentru procese profunde care au nevoie de spațiu și prezență.
